tips på träningsappar 


Använder mig av flera appar när jag tränar, tänkte så tänkte tipsa er!
 
1. Nike Training Club - superbra app med hur många bra övningar som helst, där man kan väja svårihetsgrad från beginner till intermediate och advanced. Thumbs up!
2. Endomondo - som runkeeper, alltså räknar hur länge & hur långt du springer/går/cyklar osv och om du ställer in vikt, längd, kön och ålder så räknar den hur många kalorier du bränner. Används varje joggingrunda, superbra!
3. Träningspass - lite som "nike training club", fast med inspelade 5, 7,5 och 10min pass för armar, cardio, ben och helkropp. Gillar dessa bättre, då instruktionerna är tydligare, dock finns det inte så många olika övningar.
4. Ab workout - som "träningspass" fast övningar till magen.
5. Ända workout - som "träningspass" fast övningar till rumpan.
6. Yoga - som "träningspass" fast yogaövningar. Aldrig testat men kan ju vara kul att prova på
Resten är receptappar, haha.
 
Blev sjukt träningspepp nu, för jag har inte lyft ett finger idag
Men jag ska träna imorn så får köra hårt då! Puss
Alla mina bilder är skyddade enligt upphovsrättslagen, och får INTE kopieras utan min tillåtelse!

Kommentarer
Postat av: Nelly

jo bara bra,kram

2012-10-23 @ 19:22:02
URL: http://nellystigh.blogg.se


Gör min dag lite bättre HÄR:

Ditt namn:
Stammis!

E-mail (mellan dig & mig):

Har du en blogg jag kan besöka?:

Kära Wilma...

Trackback